czwartek, 18 października 2018

Z czym podawać guacamole + prosty przepis

Z czym podawać guacamole



Zapowiadałam cykl przepisów o smacznych i zdrowych pastach do chleba, zatem dziś kolej na drugą propozycję – guacamole, czyli pastę z awokado.

Przy okazji podpowiadam z czym jeszcze, prócz kanapek, można podawać guacamole.

 

Przepis na guacamole

Składniki

Do przygotowania guacamole potrzebne są następujące składniki:
1 dojrzałe awokado,
1 ząbek czosnku,
2 łyżki soku z limonki,
do smaku: sól, pieprz, ostra papryka.

Guacamole z grzankami


Przygotowanie guacamole


1. Sparz awokado wrzątkiem, przekrój wzdłuż, wyjmij pestkę.

2. Wyjmij miąższ awokado, przełóż do miski i ugnieć widelcem.

3. Zmiażdż czosnek i dodaj do miski.

4. Dodaj sok z limonki.

5. Całość dopraw solą, pieprzem i chilli.

Z czym podawać guacamole

Guacamole z chlebem

 

Guacamole z chlebem



Najprostsze rozwiązanie, to podanie guacamole z chlebem. Mi najbardziej smakuje ciemne pieczywo. Najczęściej dodaję do tego pomidory i czarnuszkę.

Guacamole z grzankami

 

Guacamole świetnie prezentuje się z grzankami zrobionymi z bagietki. Wystarczy pokroić bagietkę, wstawić do piekarnika na maksymalnie 10 minut i piec w 180°C . Po wyjęciu posmarować pastą z awokado.
Grzanki z awokado są doskonałymi przekąskami na imprezę. Bardzo dobrze smakują z kawałkami wędzonego łososia.


Guacamole z nachosami

Nachos, to czipsy z tortilli. Doskonale nadają się do guacamole.
Choć tradycyjnie nachosy przyrządzane są z roztopionym serem, możemy łatwo zrobić ich domową wersję fit.

tortilla z guacamole

Guacamole z tortillą


Skoro wymieniłam nachos, to nie może zabraknąć tortilli. Tutaj pasta z awokado występuje jako dodatek, w połączeniu np. z pomidorami, papryka, mięsem mielony, kawałkami kurczaka, krewetkami, łososiem, na co tylko masz ochotę.
guacamole z tacos

Tacos z guacamole



W podobny jak wyżej sposób można przygotować farsz do tacos.

Guacamole z jajkiem

 

Jeśli nie chcesz jeść pieczywa ze względu na zawartość gluten, większość z powyższych propozycji możesz zastąpić produktami bezglutenowymi.
Sposobem na podanie guacamole bez pieczywa, są natomiast faszerowane jajka.


Którą wersję wybierasz?

wtorek, 16 października 2018

Ozonator powietrza – czy warto mieć go w domu


generator ozonu


Pleśń, grzyby, bakterie, alergeny i nieprzyjemne zapachy uprzykrzają życie, a przy tym negatywnie wpływają na zdrowie. Pranie i wietrzenie nie zawsze wystarczają. W niektórych sytuacjach niezbędne jest zastosowanie w domu ozonatora powietrza. 


Co to jest ozonator, czyli generator ozonu

Ozonator to urządzenie wytwarzające ozon. Fachowa nazwa, to generator ozonu.

Ozon (O3) jest trójatomową odmianą tlenu o silnych właściwościach dezynfekujących, przez co znalazł zastosowanie w oczyszczaniu powietrza i wody. Gaz ten jest wytwarzany w atmosferze w naturalny sposób.
W związku z tym, że nie można go przechowywać, aby skorzystać z dobroczynnych właściwości ozonu, wytwarza się go na miejscu, w specjalnych urządzeniach – ozonatorach.


Ozonator - zastosowanie



Ozon wykazuje bardzo szerokie zastosowanie. Jest wykorzystywany w wielu dziedzinach gospodarki, między inni do:

- dezynfekcji i mycia ozonowaną wodą urządzeń i opakowań przeznaczonych do produktów spożywczych,

- niszczenia nieprzyjemnych zapachów w zakładach przetwarzających produkty spożywcze,

- uzdatniania wody do picia i celów gospodarczych,

- bielenia włókien, papieru, wełny, słomy, juty, jedwabiu i innych materiałów,

- konserwacji i ochrony żywności w chłodniach i fabrykach konserw, magazynach zbożowych w celu ochrony ziarna przed owadami oraz w piwowarstwie jako środek bakteriostatyczny.

Ozon jest wykorzystywany także w chirurgii, dermatologii, urologii, medycynie wewnętrznej oraz kosmetologii.

ozonator do domu


Czy ozonowanie mieszkania jest bezpieczne

Szczegóły techniczne używania ozonatora znajdziecie w instrukcji obsługi, niemniej jednak warto wiedzieć, że podczas ozonowanie należy przestrzegać kilku podstawowych zasad:
- ludzie i zwierzęta powinni przebywać poza ozonowanym pomieszczeniem,

- z pomieszczenia należy usunąć rośliny lub osłonić je szczelnie folią,

- po ozonowaniu należy dokładnie wywietrzyć pomieszczenie.

Czy ozonowanie jest szkodliwe

Ozonowanie wpływa destrukcyjnie na proste organizmy. Człowiekowi może zaszkodzić,dopiero w bardzo wysokim stężeniu albo gdy wdychany jest przez dłuższy czas. Z uwagi na różną wrażliwość organizmu człowieka na obecność ozonu, u niektórych osób mogą pojawić się przy małych stężeniach podrażnienia oczu i kaszel.

Po przeprowadzeniu ozonowania, po około 30 minutach w temperaturze pokojowej stężenie ozonu spada o połowę. Po kolejnych 30 minutach zmniejsza się o następna połowę, aż do momentu całkowitego rozkładu. Po tym czasie ozon przechodzi całkowicie w tlen (O2).

Samodzielne ozonowanie mieszkania


Ozonator przydaje się zarówno na co dzień, jak i w sytuacjach awaryjnych. Dla mnie takie urządzenie okazało się niezastąpione, gdy przeprowadzałam się do wynajętego mieszkania. Wszelkie sposoby na pozbycie się nieprzyjemnych zapachów poprzednich mieszkańców (których podobno nie było w mieszkaniu już kilka lat), spełzały na niczym. Poradził sobie dopiero generator ozonu.

Ozonowanie pokoju


Ozonowanie pomieszczenia domowego: pokoju, łazienki, kuchni, sanitariatów, piwnicy i garażu skutecznie dezynfekuje i usuwa nieprzyjemne zapachy ( np. dymu papierosowego, stęchlizny, moczu, czy zwierząt).

Ozonowanie lodówki


Ozonatora można również użyć w lodówce. Dzięki niemu pozbywamy się wszelkich zapachów, a także bakterii i pleśni.

Ozonowanie szaf ubraniowych i szafek do butów


W podobny sposób, generator ozonu możemy stosować także w szafach ubraniowych, garderobach, czy szafkach do butów.

ozonowanie czy jest szkodliwe

 

Jak oczyścić powietrze z alergenów


Podłożem alergii jest często zanieczyszczone powietrze, którym oddychamy w pomieszczeniach.
Oczyszczenie powietrza za pomocą generatora ozonu pomaga pozbyć się: zapalenia spojówek, alergicznego nieżytu nosa, astmy o podłożu alergicznym oraz alergicznego zapalenie oskrzeli.


Jaki ozonator do mieszkania



Przykładowy ozonator do mieszkania, to Generator ozonu Alicja 2. Sprawdzi się on także do ozonowanie aut osobowych).

 

Ozonator do żywności


Ozonowanie żywności wydłuża okres jej przydatności do spożycia oraz usuwa zanieczyszczenia mikrobiologiczne. Przy pomocy ozonatora, możliwe jest także odkażenie i odświeżanie mięsa, drobiu, jaj, ryb, owoców morza, ryżu, grochu, fasoli, kaszy.

Przykładowe urządzenie do zastosowania w tym celu, to Wielofunkcyjny programowalny generator ozonu N202C.




Korzystałam z:
Makles Z., Galwas-Zakrzewska M., Ozon – bezpieczeństwo ludzi i środowiska, Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy, Bezpieczeństwo Pracy 6/2004
Rolniczy Magazyn Elektroniczny, Maj - Czerwiec nr 43, Zastosowanie techniki ozonowania w przechowalnictwie żywności,
terapia-ozonem.pl/badania-i-artykuly

 
Mieliście już do czynienia z ozonatorem?
Polub mnie na Bloglovin

piątek, 12 października 2018

Fit brownie z cukinii i jabłek


brownie z cukinii fit



Cukinia często gości w mojej kuchni. Zwykle jest jednym ze składników obiadu. Tym razem jednak cukinię użyłam do przygotowania czekoladowego ciasta – brownie, które nie tylko jest smaczne, ale także zdrowe. Zapraszam więc skorzystania z przepisu na fit brownie z cukinii i jabłek.

Składniki brownie z cukinii

420 g potartej odsączonej z wody cukinii,
150 g musu jabłkowego,
2 duże jaja,
1/2 szklanki ksylitolu,
1 łyżka ekstraktu waniliowego,
1 szklanka mąki pełnoziarnistej,
1/2 szklanki kakao,
150 g pokruszonej czekolady 70%,
1 1/2 łyżeczki sody,
szczypta soli.

brownie z cukinii bezglutenowe

Przygotowanie

Potrzyj cukinię na tarce lub zmiksuj w blenderze (nie obieraj).

Rozgrzej piekarnik do 170°C.

W misce wymieszaj jajka, mus jabłkowy oraz cukier.

Dodaj mąkę, kakao, sodę, sól i ekstrakt waniliowy i cukinię. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Wylej ciasto do formy i równomiernie posyp pokruszoną czekoladą.

Piecz około 35 minut w 170°C .

brownie czekaladowe




Uwagi
Możesz użyć także zwykłej mąki lub mąki bezglutenowej.
Czekoladę możesz wrzucić już w trakcie mieszania składników w misce.

Smacznego!

środa, 10 października 2018

Maseczki Vianek - cztery maseczki cztery opinie




Lubię kosmetyki Vianek, dlatego postanowiłam sprawdzić jak spiszą się maseczki do twarzy tej marki. Sięgnęłam po wszystkie cztery (normalizująca, ujędrniającą, łagodzącą i wzmacniającą). Niektóre z nich użyłam kilka razy. Teraz przyszedł czas, abym podzieliła się moimi wrażeniami.

 

Maseczki Vianek



Trzy z maseczek mają w składzie glinki kosmetyczne o różnym działaniu. Maski różnią się znacząco między sobą, dlatego postanowiłam opisać je w kolejności od tej, która najmniej mi odpowiadała, do tej z której byłam zadowolona najbardziej.



Vianek Maseczka ujędrniająca do cery z pierwszymi oznakami starzenia


Maseczka ujędrniająca przeznaczona jest do cery dojrzałej, wymagającej ujędrnienia i rewitalizacji.
Głównym składnikiem jest ekstrakt z truskawki, a prócz niego odmłodzić cerę mają: olej lniany, olej z wiesiołka, olej z pestek truskawek i malin, a także kwas hialuronowy.

Opinia o maseczce ujędrniającej


Na mojej skórze widzę "pierwsze oznaki starzenia", dlatego ciekawa byłam jak podziała na nią maseczka ujędrniająca.
Maseczka przeznaczona jest na twarz, szyje i dekolt i tak ją stosowałam. Jedna saszetka nie wystarcza na wszystkie te partie ciała. Na dekolt i część szyi musiałam użyć kolejnej.
Pierwsze wrażenie, to oczywiście zapach i wygląd. Przypomina zmiksowane truskawki, niestety nie świeże, a wyjęte z kompotu. Pachnie więc nieco mniej apetycznie, a do tego ma widoczne pestki. Nakładanie nie jest wygodne. Maska ma formę płynną. Na zdjęciu możecie zauważyć, że bardzo się rozlewa.
Nakładanie na twarz nie stanowiło większego problemu, ale już pod brodą kiepsko się trzymała i stopniowo spływała.
Konsystencja tej maseczki zupełnie nie przypomina żadnej z dotychczas przeze mnie poznanych kupnych masek. Prędzej domową maseczkę ze zmiksowanych truskawek z jogurtem.
Do działania też mam zastrzeżenia, dlatego tą maseczkę oceniłam najniżej. Nie zważyłam żadnego efektu. Nawet krótko po zdjęciu maseczki. Ani na twarzy, ani na szyi, czy dekolcie. Maseczka nie spowodowała obiecanego ujędrnienia, nawilżenia, czy wygładzenia. Nie jestem z niej zadowolona i na pewno do niej nie wrócę.




Vianek Maseczka łagodząca do cery podrażnionej



Maseczka łagodząca przeznaczona jest do cery wrażliwej i skłonnej do podrażnień. W składzie znajduje się biała glinka, której zadaniem jest absorpcja sebum oraz dotlenienie i odżywienie skóry. Prócz glinki, w składzie znajdują się oleje (m.in. kokosowy, słonecznikowy) oraz ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego, który ma na skórę zadziałać zmiękczająco i regenerująco.

Opinia o maseczce łagodzącej


Maseczka łagodząca okazała się zupełnie inna niż wersja ujędrniająca. Zawartość białej glinki sprawia, że maska jest bardzo gęsta. Zapach, to ta sama kompozycja, która znajduje się we wszystkich kosmetykach serii łagodzącej Vianka.
Nakładanie nie sprawiało dużego problemu, choć przyznaję, że wolałabym, gdyby maska była mniej gęsta. Po wyznaczonych 15 minutach maseczka zaczynała mocno zastygać, a część była już wchłonięta. Reszta, która pozostała na skórze opornie się zmywała, co w przypadku cery podrażnionej, nie działa "łagodząco". Po maseczkach z białą glinką zawsze moja cera jest przyjemnie nawilżona. Tutaj zadziałał chyba olej kokosowy, który na mojej twarzy powoduje zupełnie odwrotne skutki. Cera stała się szorstka.
Jeśli więc nie sprawdza się u Was olej kokosowy, to tej maseczki nie polecam.

Vianek Maseczka wzmacniająca do cery naczynkowej


Maseczka, która powinna być dla mnie idealna. Przeznaczona jest do cery naczynkowej oraz z trądzikiem różowatym. Ma za zadanie wzmocnić skórę i zapobiec pękaniu naczyń krwionośnych, oczyścić, a do tego jeszcze nawilżyć, zmniejszyć napięcie i zaczerwienienie.
W składzie znajduje się glinka czerwona, olej sezamowy, olej ze słodkich migdałowy, alantoina i pantenol.

Opinia o maseczcewzmacniającej

Nareszcie konsystencja jaką lubię. Nie za rzadka, nie za gęsta. Dobrze się rozprowadza, pachnie jak masło orzechowe, nie zastyga do skorupy. Problem był jednak ze zmyciem. Cera wydawała się czysta, a jednak była nadal czerwona od maski. Trudno było pozbyć się tego koloru, którego i tak osoby z cerą naczynkową mają w nadmiarze. Podsumowując, maska wykazała lepsze działanie niż dwie poprzednie, ale nadal nie jest to coś czego oczekiwałam i do czego będę wracać.

 

Vianek Maseczka normalizująca do cery tłustej i normalnej

Ostatnia maseczka, czyli tak, która sprawdziła się najlepiej to maseczka normalizująca. Na opakowaniu napisane jest, że przeznaczona jest do cery tłustej i normalnej. Ja mam mieszaną, a jednak jestem z niej zadowolona bardziej niż z pozostałych.
Jej zadaniem jest regulacja wydzielania sebum, oczyszczanie i regeneracja skóry. Główne składniki, to zielona glinka oraz węgiel aktywny.

Opinia o maseczce normalizującej

Konsystencja podobna to opisywanej poprzednio wersji wzmacniającej. Kolor szary, zapach miętowy, delikatny i przyjemny. Po maseczce łagodzącej moja cera była w najlepszym stanie. Wyglądała na zdegenerowaną, oczyszczaną. Pozbyłam się nadmiaru sebum w stefie T, a w pozostałych miejscach skóra nie stała się wysuszona, wręcz przeciwnie. Była nawet gładsza i sprawiała wrażenie lepiej nawilżonej.Maseczka normalizująca była więc dla mnie zaskoczeniem.


poniedziałek, 8 października 2018

Gdzie jechać w góry: nowoczesne Spa w kultowym uzdrowisku Krynica Zdrój

hotel mercure


Dziś chcę wam przedstawić kolejne warte do odwiedzenia miejsce na mapie Polski – Krynicę Zdrój.

Perła Małopolski, jaką jest Krynica Zdrój, przyciąga turystów niezależnie od pory roku. Goście odkrywają tam beskidzkie szlaki, trenują narciarstwo, regenerują się w spa w górach oraz podziwiają zabytkową architekturę. Istnieje powiedzenie, że kto spędzi choć jedną noc w tym uzdrowisku, ten będzie wracał do Krynicy Zdrój przez całe swoje życie.

spa krynica zdrój

Krynica Zdrój - historia uzdrowiska

 

Chociaż wieś, jaką początkowo była Krynica Zdrój, powstała w połowie XVI wieku, to o jej prozdrowotnych właściwościach ludzie przekonali się dopiero trzy stulecia później. Na terenie uzdrowiska rozpoczęto czerpanie leczniczych wód z podziemnych źródeł, których nazwa „Zuber” jest zaczerpnięta od nazwiska ich odkrywcy.

W dwudziestoleciu międzywojennym Krynica Zdrój walczyła o miano najbardziej atrakcyjnego kurortu w górach II Rzeczpospolitej, mając za swoich konkurentów Zakopane oraz miejscowości położone po drugiej stronie Karpat. Trudny okres, jakim była druga wojna światowa, odcisnął piętno na uzdrowisku, ponieważ wpierw Niemcy, a później Rosjanie zdewastowali Krynicę Zdrój. Na szczęście mieszkańcom udało się przywrócić górską miejscowość do świetności, o czym przekonacie się przekonać możemy się dziś – wybierając uzdrowisko za cel swojego urlopu.

Wypoczynek w górach

Miejsca warte zobaczenia w Krynicy Zdrój 

Charakterystycznym obiektem w uzdrowisku jest Pijalnia Główna – duży, przeszklony budynek, wewnątrz którego można skosztować słynnych wód leczniczych i odpocząć w otoczeniu egzotycznych roślin. Wycieczkę warto przedłużyć i zobaczyć budynek Starego Domu Zdrowego oraz muszlę koncertową, pamiętającą czasy międzywojnia.

Przyjazd do Krynicy Zdrój to także odwiedziny w pięknych polskich górach, a dokładniej w Beskidzie Sądeckim. Panoramę tego pasma można podziwiać Góry Parkowej, położonej w centrum miejscowości, na której wierzchołek turyści mogą się dostać za pomocą kolejki linowo-terenowej – starszej, niż podobna konstrukcja na Gubałówce w Zakopanem.

noclegi krynica zdrój


Wypoczynek w górach

 


Turyści przyjeżdżający w Beskid Sądecki zastanawiają się gdzie spędzić noc, aby pobyt był jak najbardziej komfortowy. Wszelkie formy aktywności fizycznej, jakie można uprawiać w Krynicy Zdrój, sprawiają dużo frajdy, ale bywają męczące dla osób nieprzyzwyczajonych do intensywnego ruchu. Po szaleństwie na nartach, po powrocie z pieszej wędrówki na szlakach, po zwiedzeniu zabytków, warto pomyśleć o odpoczynku i regeneracji swojego organizmu. Jeśli chcecie spędzić urlop w komfortowym spa, Krynica Zdrój posiada obiekt sprawdzony przez gości zarówno z Polski, jak i z zagranicy - Hotel Mercure Krynica Zdrój. W jego salach do masażu odpoczniecie od codziennych obowiązków i problemów. W saunie chlebowej pozbędziecie się z organizmu szkodliwych toksyn. Przed snem możecie także zażyć kąpieli w hotelowym basenie. Wszystko to sprawi, że po urlopie spędzonym w Hotelu Mercure Krynica Zdrój będziecie mieli wrażenie, że odmłodnieliście o kilka lat. Pełną ofertą spa znajdziecie na stronie www.mercurekrynica.pl/medical-spa

Bywacie czasem w spa? 

Wpis inspirowany.

piątek, 5 października 2018

Łosoś z kurkami w cieście francuskim




Dziś kolejny w tym sezonie przepis na kurki. Tym razem zupełnie inny, a mianowicie łosoś z kurkami w cieście francuskim. Przygotowaną przeze mnie porcja najedzą się maksymalnie 3 osoby.


Składniki

300 g filetu z łososia bez skóry,
250 g ciasta francuskiego,
100 g kurek,
1 jajko,
1/2 cebuli,
2 łyżki masła,
sok z cytryny, sól, pieprz, czosnek niedźwiedzi.





Przygotowanie łososia z kurkami w cieście francuskim

1. Na roztopionym maśle podsmaż cebulę.
2. Dodaj kurki i podsmaż z cebulą.
3. Rozgrzej piekarnik do 200°C
4. Ciasto rozłóż na papierze do pieczenia, bo bokach potnij w pasy.
5. Oprósz łososia przyprawami i skrop delikatnie sokiem z cytryny.


6. Rybę rozłóż na cieście, kładąc wąski kawałek pod spód, tak żeby całość miała podobną szerokość.
7. Połóż farsz.



8. Zawiń w cisto francuskie w taki sposób, jak na zdjęciu.
9. Posmaruj roztrzepanym jajkiem.


10. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz w 200°C, aż ciasto się zarumieni (około 30 minut).



Smacznego!

wtorek, 2 października 2018

Depilacja IPL w domu. Moja opinia po trzech latach używania


Od dawna miałam w planie podzielić się z Wami moimi wrażeniami na temat depilacji ipl w domu. Trochę z tym postem zwlekałam, bo uznałam, że i, dłużej, tym moja opinia będzie bardziej rzetelna, bo przecież depilacji nie wykonuje się codziennie. I tak minęły już trzy lata odkąd zaczęłam używać depilatora. Poznajcie zatem jakie moją opinię po trzech latach używania depilatora IPL
ipl depilacja
IPL (Intense Pulsed Light) to technologia znana na świecie od prawie 20 lat

W depilatorze IPL technologia ta wykorzystywana jest do wytwarzania impulsów światła działających na powierzchnię skóry do nasady włosów. Wiąże się to z przekazaniem dużej ilości energii, która docierając aż do cebulki niszczy ją razem z mieszkiem włosowym.


Dla kogo jest depilacja IPL - i-LIGHT Remington

 

Energia impulsu oddziałuje na ciemne kolory, dlatego najlepsze efekty daje przy ciemnych włosach i jasnej lub średniej karnacji. Ja należę do osób z jasną karnacją, włosy mam ciemne, ale mimo tego przed każdym zabiegiem muszę wykonać test, bez tego depilator się nie rozpocznie pracy.

Test karnacji

Używam depilatora i-LIGHT Remington. Test karnacji polega na przyłożeniu do czujnika fragmentu skóry, która ma być depilowana.
Pisk urządzenia informuje mnie o tym, że skóra jest odpowiednia. Brzęczenie oznacza, że skóra nie nadaje się do zabiegu.
Podczas trzech lat używania depilatora IPL nie zdarzyło mi się, żeby moja karnacja była za ciemna na depilację. Prawdopodobnie dlatego, że trzymam się wszystkich wyznaczonych zasad.


Zasady depilacji IPL w domu

Mimo, że moje urządzenie ma filtr UV, podczas zabiegu staram się osłaniać pieprzyki.
Podczas jednego zabiegu nie naświetlam dwukrotnie tego samego miejsca.
Nie stosuję częściej niż raz na dwa tygodnie. Na początku było to maksymalnie raz w tygodniu.
Nie używam IPL na skórę podrażnioną i uszkodzoną.

Depilacja IPL a opalanie

 

Kiedy moja skóra jest opalona lub przebywałam tego dnia na słońcu, nie używam depilatora IPL. Używam go przed opalaniem i dopiero wtedy, gdy opalenizna zniknie.

Na początku może wydawać się, że zasady te są trudne do przestrzegania. Na szczęście wystarczy wykonać kilka zabiegów przed rozpoczęciem lata. Później jest o wiele łatwiej.

O szczegółowych przeciwwskazaniach dowiesz się u producenta. Ja tym razem postanowiłam się skupić na moich wrażeniach i efektach depilacji IPL.

Depilacja IPL jak się przygotować



Przed zabiegiem skóra musi być czysta, bez żadnych kosmetyków (kremów, balsamów, oliwek itp.).

Włosy najlepiej wcześniej ogolić. Nie jest to konieczne, ale im są krótsze, tym działanie IPL jest intensywniejsze. Pozostawienie dłuższych włosów na nogach powoduje, że zabieg jest bardziej bolesny, a włosy są przypalane.

Na radzę ustawić urządzenie na najmniej intensywny poziom i zwiększyć go jeśli nie będzie wywoływał bólu.

Producent i-LIGHT zaleca ustawianie urządzenia na najwyższy poziom (jest ich 5). Im poziom wyższy tym intensywniejsza praca urządzenia i lepsze efekty. Nie dla każdego taki poziom będzie komfortowy. Ja bardzo rzadko decyduję się ustawiać urządzenie na 5, ale mimo tego jestem zadowolona z efektów.

Depilacja IPL w domu

 

Na taką formę depilacji zdecydowałam się z kilku powodów. Jeden z nich to delikatna skóra, która nie znosi wszelkich depilatorów mechanicznych. Drugi powód, to szybkie odrastanie ciemnych włosów, które w przypadku jasnej karnacji są widoczne zanim właściwie przebiją się przez skórę.
Powodów przerzucenia się na IPL jest znacznie więcej, jak choćby wrastanie włosków. Odkąd używam i-LIGHT zapomniałam, że wcześniej miałam z tym problem.


Depilacja IPL początki

 

Pierwsze dwa zabiegi nie przyniosły u mnie widocznych efektów. Prócz nieprzyjemnego kłucia (delikatniejszego niż podczas depilacji mechanicznej) nie spowodowało również żadnych negatywnych skutków.
Na zabieg trzeba poświęcić

Depilacja ipl jak często


Pierwsze zabiegi stosowałam dokładnie co tydzień. Zależało mi, żeby do wakacji mieć spokój z goleniem nóg. Z pewnością bardzo wiele zależy od tego ile mamy włosów na nogach. Im jest ich więcej tym dłużej trwa pozbycie się włosów, bo są one z pewnością w różnych fazach wzrostu.


Depilacja IPL kiedy pierwsze efekty

 

Są osoby, których taka depilacja nie boli. Ja należę jednak do tej drugiej grupy, używam więc zazwyczaj depilatora na dwóch najniższych poziomach. Pierwsze efekty widziałam po trzecim zabiegu. A na dłużej pozbyłam się włosów dopiero po kilku miesiącach. Najlepszy efekt otrzymałam dopiero po około ośmiu miesiącach (zabiegi robiłam co 2 tygodnie). Żeby go utrzymać używam IPL co 3-4 tygodnie. 


Depilacja IPL, czy warto

 

Podsumowując, jestem zadowolona że zdecydowałam się na taką formę depilacji i nie zamierzam zamieniać jej na inną.
Czuję się komfortowo robiąc zabieg w domu, jeśli mnie boli, a są dni kiedy boli bardziej, np. przed miesiączką, to odpuszczam, lub depiluję na raty. Istnieje też teoria, że nasza odporność na ból zmienia się razem z fazami księżyca. Na to jednak nie zwracałam uwagi. Jeśli mam jeden z takich wrażliwszych dni, to idę na kompromis. Pierwszego dnia depiluję jedną, drugiego drugą nogę. W gabinecie kosmetycznym nie miałbym takiej możliwości.
To, czy pozbędziemy się włosów na stałe zależy w dużej mierze od naszych indywidualnych predyspozycji. Według mnie nie jest to urządzenie, które gwarantuje efekty na zawsze. Polecam go jako zabieg znacznie utrwalający efekty golenia.
Powoduje, że jeśli po kilku tygodniach przerwy pojawia się odrost, to takie włosy są jaśniejsze, delikatniejsze i przez to prawie zupełnie niewidoczne. Dla brunetek, szczególnie tych o jasnej karnacji, na której widać każdy wybijający się pod skórą włosek, jest to olbrzymia zmiana na lepsze.