czwartek, 31 października 2019

Przepis na naturalny odświeżacz powietrza, czyli jak zrobić dyfuzor zapachowy


jak zrobić dyfuzor zapachowy

Ostatnio wróciłam do samodzielnego przygotowywania dyfuzorów zapachowych. Postanowiłam przy okazji podzielić się z Wami przepisem na przygotowanie takiego naturalnego odświeżacza powietrza, bo wbrew pozorom, jest to bardzo proste zadanie.
Aby przygotować domowy odświeżacz powietrza, wystarczy naturalny olejek zapachowy i kilka składników, zazwyczaj są w domu.

 

Naturalny odświeżacz powietrza - przepis

 

Do przygotowania naturalnego odświeżacza powietrza potrzebne są:
butelka z małym otworem np. po lekarstwach, czy perfumach (ja użyłam butelki po syropie i okleiłam ją taśmą ozdobną),
2 patyczki rattanowe lub bambusowe,
woda destylowana ,
15-20 kropli olejku eterycznego,
2 łyżeczki spirytusu.

Przygotowanie odświeżacza

 

Napełnij wodą destylowaną 4/5 butelki w której będzie znajdował się odświeżacz.
Dodaj olejek eteryczny, spirytus i wszystko dokładnie wymieszaj.
Włóż do butelki patyczki.
Gotowe!

ekologiczny odświeżacz powietrza

Dyfuzor zapachowy – jak używać

 

Obracaj patyczki w dyfuzorze do góry nogami co około siedem dni. Zapewni to równomiernie uwalnianie zapachu.
Do przygotowania dyfuzora tym razem użyłam olejku cytrynowego. Wybór olejku jest dowolny, wszystko zależy od Waszych upodobań oraz od tego w jakim pomieszczeniu umieścicie odświeżacz powietrza.

czwartek, 24 października 2019

Sycąca zupa na jesień z dyni i grzybów

zupa  z grzybów i dyni


Nadszedł październik, i postanowiłam wykorzystać dary jesieni, by przygotować zupę inną niż wszystkie które dotychczas miałam okazję próbować. Moja zupa na jesień jest sycąca, rozgrzewająca, a jej kluczowe składniki, to dynia i leśne grzyby. Idealna na jesienne chłody.

Zupa na jesień - składniki

 

Do przygotowania zupy na jesień potrzebne są:
1-1,5 kg dyni,
garść suszonych grzybów,
2 l bulionu,
1 laska wędzonej, parzonej kiełbasy,
0,5 kg ziemniaków,
natka pietruszki, sól, 2 szczypty ostrej papryki.


sycąca zupa

Zupa na jesień zupa z dyni i grzybów – przygotowanie


1. Na dno garnka wrzuć grzyby i zalej je bulionem.
2. Połowę dyni potrzyj, a połowę pokrój w kostkę.
3. Wrzuć dynię do garnka.
4. Pokrój w kostkę kiełbasę oraz ziemniaki i dodaj do zupy.
5. Wsyp przyprawy.

Smacznego!


Zwykle przygotowując zupę z dynią, decyduję się albo na krojenie dyni w kostkę albo jej potarcie. W tym przypadku najlepszym rozwiązaniem było według mnie potarcie tylko połowy, dzięki czemu zupa uzyskała fajną konsystencję.
Jak się Wam podoba moja propozycja zupy na jesień?

środa, 16 października 2019

Mohani Nawilżający peeling i mus do ciała - arbuz

Nawilżający peeling i mus do ciała - arbuz Mohani
Dodaj napis


Minionego lata miałam wątkowy apetyt na arbuzy. Dzięki kosmetykom Mohani z serii Wild Garden mogłam wspominać lato jeszcze przez kolejne tygodnie. Te kosmetyki, to: Nawilżający peeling do ciała - arbuz oraz Nawilżający mus do ciała - arbuz.


Nawilżający peeling do ciała Mohani Wild Garden - arbuz 

 

Peeling Mohani Wild Garden zachęcił mnie tym, że ma naturalny skład. Znaleźć w nim można oleje roślinne, które znakomicie działają na skórę (olej awokado, kokosowy, ze słodkich migdałów), masło shea oraz czerwoną glinkę, którą lubię używać, ze względu na słabe naczynia krwionośne. Czerwona glinka między innymi zapobiega ich rozszerzaniu.
Działanie nawilżające peelingu zapewnia ekstrakt z pestek arbuza.


Mohani Wild Garden - arbuz  Nawilżający peeling do ciała

 

Skład Nawilżającego peelingu do ciała Mohani Wild Garden - arbuz 

 

Sucrose - sacharoza,
Cocos Nucifera Oil – olej kokosowy,
Prunus Amygdalus Dulcis Oil - olej ze słodkich migdałów,
Cetearyl Alcohol - alkohol cetylostearylowy,
Butyrospermum Parkii Butter - masło shea,
Persea Gratissima Oil- olej z awokado,
Citrullus Vulgaris Extract - ekstrakt z pestek arbuza,
Iron Oxide – tlenek żelaza,
Parfum,
Diethylhexyl Syringylidene Malonate - stabilizator substancji wrażliwych na światło, przeciwutleniacz ,
Caprylic/Capric Triglyceride - emolient.


Opinia o Nawilżającym peelingu do ciała Mohani Wild Garden - arbuz 

 

Mając skórę naczynkową, bardzo ostrożnie odchodzę do tego typu peelingów. Zaczynam zawsze od tych mniej delikatnych części ciała i później decyduję, czy mogę używać go na delikatniejsze partie.
Peeling Wild Garden ma drobniejsze kryształki cukru, niż znane mi dotychczas peelingi cukrowe, dlatego odważyłam się już przy pierwszym użyciu zastosować go na całe ciało. Nie żałuję. Nie spowodował żadnych podrażnień, dobrze się rozprowadzał. Peeling trzymał się skóry, mam na myśli to, że nie tworzył zwartych grudek, które później zamiast trzymać się ciała, spadają do wanny, co zdarza się to z innymi peelingami.
Peeling Mohani zawiera naturalne oleje, które pielęgnują skórę, ale nie natłuszczają jej w takim stopniu, żeby nie móc używać go bezpiecznie na stopy. Jak już wspomniałam, peeling użyłam na całe ciało, w tym również stopy. Pozbyłam się martwego naskórka, stopy były gładkie, ale nie tłuste, więc nie musiałam się obawiać, że poślizgnę się w wannie.
Czy peeling nawilża? Po użyciu peelingu Mohani Wild Garden - arbuz skóra jest gładka, miękka i nawilżona, ale z pewnością nie tak intensywnie, by po jego użyciu zrezygnować z nałożenia balsamu do ciała, czy musu z tej samej serii ;)

Mohani Wild Garden – arbuz Nawilżający mus do ciała

Nawilżający mus do ciała Mohani Wild Garden – arbuz

 

Konsystencję musu lubię zdecydowanie bardziej, niż twarde, zbite masła. Musy mają też tą zaletę, że szybciej się wchłaniają i nie pozostawiają tłustej warstwy. Tak jest też w przypadku Nawilżającego musu do ciała Mohani Wild Garden – arbuz.
Działanie nawilżające wykazuje ekstrakt z arbuza. Mus zawiera także masło shea, olej awokado, olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów oraz witaminę E. Moim zdaniem to znakomite połączenia, pisałam w jednym z poprzednich artykułów, że są to moje ulubione oleje do ciała :)


Skład Nawilżającego musu do ciała Mohani Wild Garden – arbuz

 

Butyrospermum Parkii Butter,
Cocos Nucifera Oil – olej kokosowy,
Prunus Amygdalus Dulcis Oil - olej ze słodkich migdałów,
Persea Gratissima Oil- olej z awokado,
Citrullus Vulgaris Extract - ekstrakt z pestek arbuza,
Cetearyl Alcohol - alkohol cetylostearylowy,
Caprylic/Capric Triglyceride - emolient
Tocopheryl Acetate – witamina E,
Parfum,
Diethylhexyl Syringylidene Malonate - stabilizator substancji wrażliwych na światło, przeciwutleniacz.

Wild Garden  Mohani – arbuz

Opinia o Nawilżającym musie do ciała Mohani Wild Garden – arbuz

 

Pierwsze wrażenie to wspaniały zapach. Jak widzicie na zdjęciach, miałam okazję porównać go do zapachu dojrzałego arbuza. Jest identyczny. Mus nakłada się i rozprowadza bardzo łatwo. Szybko się wchłania (mam suchą skórę) i powoduje że skóra jest gładka, miękka i nawilżona.

poniedziałek, 7 października 2019

Surówka z selera korzeniowego – smaczna i zdrowa wersja do obiadu

Czy surówka z selera jest smaczna




Warzywa są ważną częścią każdego mojego obiadu i nie mam na myśli tego że jem ziemniaki, które zresztą bardzo lubię. Mam na myśli surówki. Dziś chcę się podzielić z wami moim przepisem na smaczną i zdrową wersję surówki z selera korzeniowego.

Czy surówka z selera jest zdrowa

 

Spotykam się często ze stwierdzeniem, że surówka z selera jest zdrowa przede wszystkim dlatego, że seler jest mało kaloryczny. Surówka z selera może być fit, ale nie oszukujmy się, nie będzie taka, gdy dodamy do niej majonezu, cukru, czy rodzynek.
Seler ma natomiast wiele właściwości sprzyjających zdrowiu: działa wzmacniająco, wzbogaca organizm w sód, magnez, potas, mangan, wapń, fosfor i żelazo. Zawiera witaminę A, prowit. A, B1, B2 , B5 , B6, E oraz C.
Surowy seler działa pożytecznie na schorzenia pęcherza moczowego, reumatyzm, nieżyt oskrzeli, otyłość, dolegliwości sercowe, poprawia przemianę materii, wspomaga pracę nerek i wątroby.

Surówka dla cukrzyka

 

Dodatkową zaletą surówki z selera, którą ja wyjątkowo doceniam, jest to że mogą ją bez obaw jeść osoby z cukrzycą. Połączenie selera i cytryny jest nawet popularnym specyfikiem na walkę z cukrzycą.


Czy surówka z selera jest smaczna

 

Gdy pierwszy raz przygotowywałam surówkę z selera, miałam obawy, że tak mała ilość składników spowoduje, że surówka będzie miała nieciekawy smak. Nie prawda, jest to bardzo trafne połączenie.

Surówka z selera do czego pasuje

 

Surówka z selera pasuje do ryb oraz dań mięsnych, zarówno tych smażonych, jak i pieczonych. Nie polecam jej do mięsa grillowanego, ale za to świetnie sprawdza się z rybą gotowaną na parze.

surówka dla cukrzyka

Surówka z selera jak zrobić

 

Do przygotowania surówki z selera potrzebne są następujące składniki:
1 seler,
2 średnie jabłka,
3-4 łyżki kwaśnej Śmietany lub jogurtu,
3 łyżki soku z cytryny,
sól do smaku.


Surówka z selera do obiadu - jak przygotować 

 

1. Obierze seler i zetrzyj na grubych oczkach tarki.
2. W ten sam sposób zetrzyj jabłka.
3. Skrop wszystko cytryną.
4. Dodaj śmietanę lub jogurt.
5. Dodaj soli i wszystko wymieszaj.

Gotowe!



środa, 2 października 2019

Kosmetyki z algami - Ava Bio Alga Serum do twarzy Intensywne odmłodzenie oraz Krem do twarzy na noc Odbudowa komórkowa



Działanie alg na moją cerę poznałam dzięki maskom algowym peel-off. Zachwycam się ich działaniem za każdym razem, ponieważ doskonale nawilżają i ujędrniają moją suchą cerę.
Z chęcią sięgnęłam więc po nowość - kosmetyki z algami z serii bio Alga marki AVA.
Poznałam Serum do twarzy Intensywne odmłodzenie oraz Krem do twarzy Zielony Kawior Odbudowa komórkowa. Podzielę się dziś moją opinią na ich temat.

Co to jest zielony kawior

 

Zielony kawior (Green Caviar, roślinne perły Caulerpa lentillifera), to unikatowe algi, o wysokiej zawartości protein, witamin i mikroelementów. Wykazują one działanie podobne do kwasu hialuronowego, dzięki czemu głęboko i długotrwale nawilżają skórę. Zawarty w zielonym kawiorze kolagen powoduje, że skóra staje się gładka i elastyczna.


Ava Bio Alga Serum do twarzy Intensywne odmłodzenie

 

Serum ma za zadanie nawilżać, chronić skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, przeciwdziałać przedwczesnemu starzeniu się skóry oraz przyspieszyć jej regenerację.


Serum Bio Alga zawiera 95 % składników pochodzenia naturalnego, w tym: zielony kawior, olej z nasion bawełny, ekstrakt z liści aloesu, skrobię kukurydzianą, ekstrakt z ogórka, wyciąg z wąkroty azjatyckiej oraz  wyciąg z liści orzecha włoskiego.


Opinia o Ava Bio Alga Serum do twarzy Intensywne odmłodzenie


Serum ma lekką konsystencję, delikatny świeży zapach. Błyskawicznie się wchłania, nie pozostawiając lepkiej warstwy. Dobrze współgra zarówno z tłustym, jak i lekkim kremem. Skóra po nałożeniu serum jest gładka i trwale nawilżona.
Używałam go też bezpośrednio pod makijaż. Dużą zaletą jest to, że makijaż można nakładać właściwie od razu po wprowadzeniu serum. Make-up trzyma się znakomicie przez cały dzień.
Stosując serum czuję, że skóra stała się bardziej jędrna, gładka i nawilżona.


Ava Bio Alga Odbudowa komórkowa Krem do twarzy na noc

 

Krem na noc Ava Bio Alga Odbudowa komórkowa ma za zadanie odżywić, dotlenić i zapobiec procesowi przedwczesnego starzenia się skóry.

Krem zawiera 97 % składników pochodzenia naturalnego, w tym: olej z pestek winogron, masło shea, zielony kawior, ekstrakt z brunatnicy i pantenol.


Opinia o Ava Bio Alga Krem do twarzy na noc Odbudowa komórkowa


Krem znajduje się w szklanym słoiku. Jest nieco bardziej gęsty niż serum, ale zapach ma identyczny, może nieco intensywniejszy.
Pierwsze wrażenie po nałożeniu kremu wieczorem, to dobrze nawilżona skóra. Miałam tak po wielu kremach, ale efekt szybko mijał. Spodziewałam się więc kolejnego przeciętniaka. Ku mojemu zaskoczeniu, następnego ranka, skóra była tak samo przyjemna w dotyku jak bezpośrednio po nałożeniu kremu. Taki efekt chciałabym mieć zawsze.
Przy dłuższym stosowaniu zauważyłam coraz więcej pozytywnych efektów, w postaci większej elastyczności skóry. Na pewno sprawdzi się więc jako produkt dla skóry suchej, potrzebującej regeneracji czy odmłodzenia. Jest przy tym bardzo wydajny.
Kolejny raz kosmetyki z algami się u mnie sprawdziły i Wam również je polecam.

Instagram @mrs_calluna