środa, 2 maja 2018

Jak wzmocnić organizm w walce z chorobami - recenzja książki

 

Zbigniew T. Nowak „Zdrowie i odporność Reaktywacja. Jak wzmocnić organizm w walce z chorobami"


jak wzmocnić odporność

Choć sezon grypowy za nami, warto poczytać o sposobach na wzmocnienie odporności i  właśnie wiosną oraz latem, przygotować sobie zapas syropów. Najpopularniejsze rośliny wzmacniające układ immunologiczny oraz sposoby na ich stosowanie znakomicie zostały zebrane i opisane w książce Zbigniewa Tomasza Nowaka „Zdrowie i odporność. Reaktywacja. Jak wzmocnić organizm w walce z chorobami”.

Jak wzmocnić odporność

Na 173 stronach autor opisał 17 naturalnych produktów wspomagających ochronę organizmu przed bakteriami, wirusami i czynnikami chorobotwórczymi. Prawie wszystkie z tych produktów możemy znaleźć bez problemu w naszym otoczeniu (aloes, czosnek, cebula, mniszek lekarski, pokrzywa zwyczajna, rokitnik), resztę (np. żeń-szeń, tarczycę bajkalską) w sklepach zielarskich. Treść okraszona jest ciekawymi informacjami o historii roślin oraz zabawnymi anegdotami.
Książka wyróżnia się spośród innych publikacji dotyczących tej tematyki. Jest napisana przystępnym językiem, doskonale zilustrowana, najważniejsze informacje są wyróżnione kolorem, co powoduje że mimo dużej ilości informacji, bardzo łatwo je przyswoić, a w razie potrzeby bez trudu odszukać. Sposób, w jaki autor przekazuje treść wynika prawdopodobnie z tego, że dzieli się swoją wiedzą również w mediach (występując jako ekspert w programie „Pytanie na śniadanie” w TVP2 oraz prowadząc swój profil na Faceebook'u), a także prowadząc wykłady i warsztaty.


pyłek kwiatowy

 

Rośliny lecznicze

Oprócz opisów roślin, informacji o walorach zdrowotnych, zawartości witamin i minerałów, zdjęć oraz szczegółowych rysunków, które pozwolą nam je rozpoznać, w książce Zbigniewa T. Nowaka, znajdziemy szczegółowe przepisy na przygotowanie leczniczych specyfików. Dowiadujemy się kiedy i z jakich terenów, w jaki sposób zbierać roślinę, jak ją przygotować, jak przechowywać, a także jakie są przeciwwskazania do jej spożywania.

Podsumowanie

Zwykle czytając książki o roślinach leczniczych wiele interesujących mnie kwestii pozostaje bez odpowiedzi. Musze wtedy sięgać po kolejne pozycje i czerpać wiedzę od kilku autorów. W przypadku książki „Zdrowie i odporność. Reaktywacja. Jak wzmocnić organizm w walce z chorobami” otrzymujemy kompletne informacje. Po skończeniu lektury mam głowę pełną nowych przepisów i dużą ciekawość poznania kolejnych książek Zbigniewa T. Nowaka. Książkę polecam wszystkim, którzy chcą zadbać o odporność naturalnymi metodami.


Kod rabatowy


Przy zakupie na stronie www.xlm.pl, z kodem rabatowym ”ZDROWIE” 8% taniej.



41 komentarzy:

  1. Lubię takie publikacje - a jak jeszcze są pięknie wydane, to mam ochotę mieć je wszystkie!
    pozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przejrzyście przedstawioną treść dużo przyjemniej się czyta :) Pozdrawiam!

      Usuń
  2. Bardzo zachęcająca recenzja. Być może skuszę się.

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo ciekawa propozycja książki, musze się nad nia zastanowić ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. ważny temat, warto sie wzmacniać

    OdpowiedzUsuń
  5. Muszę ją miec mama walczy z nowotworem.

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo sobie cenię dzialanie ziół więc książka napewno przypadłaby mi do gustu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zioła potrafią wiele, ale trzeba jeszcze wiedzieć jak je stosować, dlatego warto tą książkę mieć w domu :)

      Usuń
  7. Taką książkę powinien mieć każdy w swoim domu.

    OdpowiedzUsuń
  8. Ciekawa książka, przydała by mi się :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W internecie jest łatwo dostępna, stacjonarnie też nie najgorzej.

      Usuń
  9. Bardzo ważny temat ,zioła są bardzo przydatne nie tylko w kosmetyce.

    OdpowiedzUsuń
  10. Moja mama lubi takie pozycje, zapiszę, będzie idealna na prezent :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może tak jak ja, po przeczytaniu jednej, będzie chciała następne;)
      Mojej mamie najczęściej kupowałam właśnie książki. Była typowym molem książkowym.

      Usuń
  11. Jedna z nielicznych która jest stworzona dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Lubię takie książki. Często ta wiedza przydaje mi się na zajęciach w szkole :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tutaj jest wszystko tak opisane, jak by ktoś robił notatki specjalnie do nauki. Ja w szkole używałam kolorowych długopisów, a na studiach zakreślacza, przy tej książce bym ich nie potrzebowała ;)

      Usuń
  13. Fajnie, że autor wyczerpująco opowiada o poszczególnych kwestiach! Myślę, że naturalne sposoby podnoszenia odporności to świetna sprawa, jeśli można zapobiegać chorobom, to warto to robić :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdecydowanie tak, wiele z tych roślin znałam, ale prócz dostępnych w aptece gotowych preparatów, nie wiedziałam jak je zażywać, żeby korzystnie działały.

      Usuń
  14. Bardzo ciekawy wpis i przydatny!

    OdpowiedzUsuń
  15. Przyznam,że wydanie przyciąga wzrok ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ojj fajnie że książka jest wyczerpująca tematycznie :D mam ochotę ją sobie kupić :) Tym bardziej, że nie lubię książek gdzie muszę potem szukać dalej co i jak

      Usuń
    2. Niestety wiele jest takich, które są o wszystkim, a do końca o niczym.

      Usuń
  16. Już widzę, że mogłabym mamie kupić w prezencie ;)

    Pozdrawiam - http://izabiela.pl/

    OdpowiedzUsuń
  17. To niewątpliwie książka, którą warto mieć w domu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Myślę, że w każdym domu się przyda, bo nie są to trudne do przygotowania specyfiki.

      Usuń
  18. Mnie właśnie ciekawi ten temat. W zeszłym roku choroby dały nam w kość...

    OdpowiedzUsuń
  19. bardzo zaciekawiła mnie ta książka, z pewnością warto ją mieć w domowej biblioteczce

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdecydowanie tak. Ja na pewno będę po nią sięgać nie raz.

      Usuń
  20. Mniszek lekarski? Piłam ostatnio hektolitry herbaty z syropem z mlecza. Taki pyszny miodek, który faktycznie pomógł mi odzyskać odporność po ostatnich chorobach :-)

    OdpowiedzUsuń
  21. Przyznam szczerze, że jest to zupełnie obcy mi temat. Choć może warto się podszkolic...

    OdpowiedzUsuń
  22. Bardzo sobie cenię tego autora, mam kilka jego książek

    OdpowiedzUsuń
  23. Ja mam odpornośc całkiem niezłą, ale wiem komu podrzucę wpis :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Mniszek czesto stosuje bez i pokrzywe musze kupić książke.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za zainteresowanie moim blogiem.
Zapraszam do obserwowania, będzie mi bardzo miło :)
Jeśli prowadzisz bloga, z chęcią Cię odwiedzę.
Komentarz to nie miejsce na reklamę, jeśli chcesz się zareklamować na tym blogu zajrzyj na stronę KONTAKT/WSPÓŁPRACA.